16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 60,40g | Prot: 50,18g | Karb: 277,12g.
Kahvaltı: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Cappuccino. Öğle Yemeği: Banana, Prosciutto Crudo, Calvé Maionese, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Conad Prosciutto Cotto, Calvé Maionese, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mela, Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|