16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 18,27g | Prot: 19,68g | Karb: 32,78g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Черный Принц Сыр, Вареное Яйцо, Командор Хлеб Сливочный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|