16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 39,16g | Prot: 47,99g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: Weintrauben. Akşam Yemeği: Tarczynski Kabanos, Weintrauben, Dulano Delikatess Rindersalami, Penny Markt Putenbrust Filet, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Vital + Chia. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Tarczynski Kabanos, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|