Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ксеньчик👩❤️💋👩
Günlük
16 Oca 22
ксеньчик👩❤️💋👩 Günlüğü, 16 Oca 22
ксеньчик👩❤️💋👩 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
300 калорий
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2022:
1144 kcal
Yağ: 19,86g | Prot: 72,81g | Karb: 172,61g.
Kahvaltı:
Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Корица, Чернослив.
Öğle Yemeği:
Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками, Банан.
Akşam Yemeği:
Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
devamı için...
1457 kcal
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 20 dakika, Banyo Yapmak - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
без добавления сахара и рядом банан)
16 Oca 22 üye tarafından:
АстиМартина
и что теперь Вы предлагаете, ничего не есть кроме мяса или? фруктоза не сахароза
16 Oca 22 üye tarafından:
ксеньчик👩❤️💋👩
@Марта, у вас орторексия и мракобесие головного мозга)
16 Oca 22 üye tarafından:
whereisdashaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ксеньчик👩❤️💋👩 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle