@Kirsten Günlüğü, 16 Oca 22

@Kirsten Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2022:

1739 kcal

Yağ: 105,06g | Prot: 114,61g | Karb: 77,23g. Öğle Yemeği: Zwagerman Cervelaat, Wasa Sesam, Galbani Mascarpone , Wortelen, Uien, Tomaten, Rode Paprika. Akşam Yemeği: AH Cheddar, Roomkaas, AH Kookroom, Kipfilet, AH Bloemkool Broccoli Roosjes. Aperatifler/Diğer: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Eierwafel. devamı için...

1948 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 27 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 33 dakika, Uyku - 9 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Beetje mascarpone erin 😋

16 Oca 22 üye tarafından: @Kirsten


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

@Kirsten Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

@Kirsten Günlüğü, 16 Oca 22

Yorum Gönder

@Kirsten Kilo Geçmişi