16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 73,28g | Prot: 125,59g | Karb: 136,62g.
Kahvaltı: АРТА Молоко 1,5%, Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Smoked Salmon, Chicken Kebab, Egg White, Cathedral City Lighter Cheese, Co-Op Avocado. Akşam Yemeği: Chicken Breast Meat, Smoked Salmon, Cathedral City Lighter Cheese, Toblerone Milk Chocolate, Oaklands Tangerines, Egg White. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|