16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2034 kcal
|
Yağ: 77,41g | Prot: 108,21g | Karb: 234,71g.
Kahvaltı: Musztarda, Jajko Gotowane, Pomidory, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb. Öğle Yemeği: Fasolka po Bretońsku, Chleb, Wedel Czekolada Gorzka. Akşam Yemeği: Fasolka po Bretońsku, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Grejpfrut. Aperatifler/Diğer: Creamfields Yogurt Forest Fruit, Młode Marchewki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|