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Ofenkartoffeln (sehr gute Konsistenz wegen des Anschneidens) und TK-Gemüse von Frosta (Asiatische Küche) - für ungefähr 300 kcal. Das mache ich bald nochmal! :3
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1460 kcal
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Yağ: 29,29g | Prot: 100,26g | Karb: 196,11g.
Kahvaltı: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Himbeeren, Blaubeeren. Öğle Yemeği: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Olympus Feta Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Mais, Rote Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. devamı için...
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