03 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 15,68g | Prot: 86,00g | Karb: 128,65g.
Kahvaltı: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Céréal Crusca d'avena, Quaker Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Mozzarella, Fesa di Tacchino, Salsa di Soia, Carote, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Rio Mare Tonno al Naturale. Aperatifler/Diğer: Zucchero, Succo di Limone, Banana, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|