17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 111,26g | Prot: 49,49g | Karb: 10,76g.
Akşam Yemeği: Говяжий Бульон, Мираторг Фарш из Свинины, Салат. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гармония Сметана 20%, Корзиночки с беконом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|