|
День 10😍
Был прекрасный день во всем! Вот абсолютно)
Норма калорийности +- (еще один +, за то что бжу были 30%/20%/50%)
Норма воды +
Сон +
Физ. активность (работа) +
Вакуум +
|
1152 kcal
|
Yağ: 52,46g | Prot: 40,81g | Karb: 132,57g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Магнит Мандарин, Лечо, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Öğle Yemeği: Жизнь Март Вареники, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. devamı için...
|
|