03 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 16,56g | Prot: 34,11g | Karb: 6,87g.
Kahvaltı: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Öğle Yemeği: Publix Green Bell Pepper, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|