17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 71,70g | Karb: 180,84g.
Kahvaltı: Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Магнит Грейпфрут , Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|