03 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 12,71g | Prot: 12,20g | Karb: 77,25g.
Kahvaltı: Almonds, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Kale, Baby Spinach, Organic Ground Flaxseed, Sugar Free Metamucil, Navels Oranges, Bananas. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|