17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 33,96g | Karb: 115,25g.
Kahvaltı: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Пятерочка Хурма, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма, Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты), Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|