17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 40,75g | Karb: 24,84g.
Kahvaltı: Mlekovita Masło Polskie, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Biedronka Jajka M. Öğle Yemeği: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, ProBody Chleb Probody, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Aperatifler/Diğer: Delecta Żelatyna. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|