03 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 48,40g | Karb: 25,50g.
Kahvaltı: Instant Protein Smoothie, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend. Öğle Yemeği: Muffin in A Minute. Akşam Yemeği: Fully Cooked Sausage Links, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|