17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 80,61g | Prot: 48,33g | Karb: 80,01g.
Kahvaltı: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Aperatifler/Diğer: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|