13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 40,16g | Karb: 324,98g.
Kahvaltı: Watermelon, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Öğle Yemeği: Boiled Egg, Fried Tofu , Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Silver Queen Coklat, Watermelon. Aperatifler/Diğer: Qtela Keripik Singkong Original, Sunpride Pisang Single. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|