TatsianaR. Günlüğü, 17 Oca 22


1260 kcal Yağ: 45,65g | Prot: 74,44g | Karb: 139,75g.   Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 15%, Блины с Творогом, Американо, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Полоцкие Хлебцы Диабетические, Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Капуста Тушеная, Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Квашеная Капуста, Мандарины. Aperatifler/Diğer: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Спартак Карамель Слива, Манго, Малиновое Варенье, Блины с Творогом. devamı için...
1464 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TatsianaR. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.