17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 103,81g | Karb: 97,58g.
Öğle Yemeği: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Piacersi Tonno Leggero, Riso Basmati (Cotto). Akşam Yemeği: Diplomatico, Riso Basmati (Cotto), Eat Pink Filetto di Maiale al Bacon, Vino Rosso da Tavola. Aperatifler/Diğer: Rovagnati Snello Prosciutto Crudo Stagionato , Spritz. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|