|
🛌 очередная банальность, но теперь проверенная на своём опыте:
если не наедаться на ночь до отвала, то сон гораздо лучше, и снятся сны!
|
1211 kcal
|
Yağ: 43,09g | Prot: 53,40g | Karb: 153,38g.
Kahvaltı: Fazer Чиабатта, Амка Творог Обезжиренный, Мандарины. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Aroy-D Соус Шрирача, Пятерочка Яблоко Сезонное, Царицыно Сосиски Особые с Говядиной. Akşam Yemeği: Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Рис Отварной, Пекинская Капуста, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". devamı için...
|
|