ValentinaG97 Günlüğü, 17 Oca 22

ValentinaG97 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Reto de 5 dias de esta dieta comenzado!
(esta comida 3 veces al dia)

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2022:

1177 kcal

Yağ: 49,15g | Prot: 66,22g | Karb: 123,20g. Kahvaltı: Huevo Cocido, Banana, AdeS Leche de Soja. Öğle Yemeği: AdeS Leche de Soja, Banana, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Banana, AdeS Leche de Soja. devamı için...

1895 kcal

Egzersiz: Eliptik - 1 saat, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Como merienda o desayuno esta buenísima la conbinación, es super saciante, como mezclas salado y dulce no te da la necesidad de picotear algo más, sin duda lo voy a tener como opción en adelante.

17 Oca 22 üye tarafından: ValentinaG97

Éxitos Valen

18 Oca 22 üye tarafından: Juan_81

Gracias Juan! Después de tantos comentarios negativos me alegras un montón!

18 Oca 22 üye tarafından: ValentinaG97


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ValentinaG97 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ValentinaG97 Günlüğü, 17 Oca 22

Yorum Gönder

ValentinaG97 Kilo Geçmişi