Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Monique.jap =)
Günlük
17 Oca 22
Monique.jap =) Günlüğü, 17 Oca 22
Monique.jap =) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fechando o dia com cafezão e muffin com inocentes 150g de carbos.
#highcarb
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2022:
2744 kcal
Yağ: 165,90g | Prot: 165,75g | Karb: 148,11g.
Kahvaltı:
Alhos-Poró, Prezunic Queijo Muçarela, Abacate, Cebolas, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café.
Öğle Yemeği:
Casa Madeira Geleia de Pimenta , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Akşam Yemeği:
Starbucks Muffin de Banana com Gotas de Chocolate, Starbucks Caramelo Macchiato (Tall).
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Parabéns nobre japa 🙏🥰 mais uma etapa de vida 🙏
18 Oca 22 üye tarafından:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle