18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 30,83g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Маруся Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Ашан Рулетики с Маком, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natanatali87 Kilo Geçmişi
|