06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5300 kcal
|
Yağ: 170,05g | Prot: 245,82g | Karb: 591,92g.
Kahvaltı: Ермолино Ветчина Домашняя, Хлебодар Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Akşam Yemeği: Vestalia Шоколадное Печенье, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Мясо по-Французски, Danone Творожный Персик Абрикос, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Ермолино Ветчина Домашняя. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|