18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 56,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 47,58g | Prot: 65,18g | Karb: 139,24g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Чай, Окей Рулет Маковый. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблочный Крамбл, Помидоры, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Азов Kilo Geçmişi
|