|
*grumml
|
148,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 58,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 43,78g | Karb: 243,16g.
Kahvaltı: REWE Apfel, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alnatura Kokos Crunchy. Öğle Yemeği: Apfelmarmelade, American Style Erdnuss Creme Crunchy, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Sushi mit Gemüse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|