18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 80,61g | Prot: 100,41g | Karb: 157,35g.
Öğle Yemeği: Aldi Kippenwit, Prepare, Bruine Boterham, Gebakken Ei. Akşam Yemeği: Knorr Curry Saus, Kip, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Aperatifler/Diğer: Jacques Hagelslag Puur, Imperial Vanille Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|