Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LudovicaGiordano
Günlük
18 Oca 22
LudovicaGiordano Günlüğü, 18 Oca 22
LudovicaGiordano Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Crêpes farcite con yogurt greco e mela cotta con cannella, topping burro di arachidi 🥜
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2022:
1685 kcal
Yağ: 51,17g | Prot: 132,53g | Karb: 160,82g.
Kahvaltı:
Fiorentini Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuji Apples, Aia Albume, Le Farine Magiche Farina di Avena.
Öğle Yemeği:
Ortomio Funghi Champignons, Gallo Basmati, Olive Oil, Chicken Breast.
Akşam Yemeği:
Carrefour Parmigiano Grattugiato, Wasa Integrale, Selex Piselli Spezzati Secchi.
Aperatifler/Diğer:
Fiorentini Peanut Butter, Wasa Integrale, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett.
devamı için...
1624 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤩😋
18 Oca 22 üye tarafından:
Domi-R5
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LudovicaGiordano Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle