18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 29,03g | Prot: 29,44g | Karb: 80,68g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Thin, Peperoni Arrostiti, Salmone Rosso (Sockeye), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|