18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 80,79g | Prot: 72,33g | Karb: 172,11g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Тортьяна Пирожное Вишня Чарли. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Бульмени Жульен. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Aperatifler/Diğer: Knorr Гороховый Суп с Сухариками . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|