18 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 52,30g | Prot: 37,86g | Karb: 246,18g.
Kahvaltı: Vegan Scalloped Potatoes, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Central Market Ground Flax Seed, Country Crock Plant Butter with Almond Oil, Foodstirs Sugar Cookie Mix, Vegan Spaghetti Pie. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Simple Truth Pita Crisps Double Baked. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|