mohamed erko Günlüğü, 18 Oca 22

Salade de pomme de terre vapeur citron chou rouge salade oignons crus

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797 kcal

Yağ: 19,67g | Prot: 32,12g | Karb: 123,14g.   Öğle Yemeği: Lipton Thé Vert Classique, La Boulangère Pain au Chocolat, Super U Pain au Seigle, Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Akşam Yemeği: Zeste de Citron, Chou Rouge, Salade Verte, Pommes de Terre Vapeur, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Aperatifler/Diğer: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Oreo Oreo. devamı için...

2465 kcal

Egzersiz: Vélo elliptique 1 - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...