Иола4ка Günlüğü, 18 Oca 22


1410 kcal Yağ: 45,87g | Prot: 114,23g | Karb: 135,96g.   Kahvaltı: Сушеная Клюква, Курага, Сто Пудов Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Морковь. Öğle Yemeği: Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Ферма Сливки 10%, Шампиньоны, Лук, Спагетти из Цельной Пшеницы , Куриная Грудка, President Сметана 10%, Верес Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Шампиньоны, Чумак Томатная Паста 25%, President Сметана 10%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Мрія Какао-Порошок, Яготинский Молоко 3,2%, Мрия Желатин Пищевой, Миндаль, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Сыр, Хлеб Цельнозерновой. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Иола4ка Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.