Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
chan0407
Günlük
18 Oca 22
chan0407 Günlüğü, 18 Oca 22
chan0407 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2022:
1111 kcal
Yağ: 58,05g | Prot: 73,92g | Karb: 75,80g.
Kahvaltı:
Aldi Mini Crackers, Smint Black Mint, Optimel Framboos Drink, Koffie met Melk en Suiker.
Öğle Yemeği:
Goudse Kaas, AH Filet American Naturel.
Akşam Yemeği:
Boerenkoolstamppot, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Baconreepjes, Kipfilet, Bloemkool.
Aperatifler/Diğer:
Storck Knoppers, Geroosterde Gezouten Pinda's.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Boerenkool paprika ui knoflook eieren paprika poeder chilli poeder😋
18 Oca 22 üye tarafından:
chan0407
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
chan0407 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle