19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 21,67g | Karb: 134,78g.
Kahvaltı: Naraya Oat Choco (20g), Nasi Goreng, Air. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|