Gista23 Günlüğü, 19 Oca 22

Protein cofee

Capur kopi dgn air panas
Masukkan kopi dlm blender
Campur es
Siap diminum
Ini enak bgt
Cocok diminum sebelum work out

Selamat mencoba

1095 kcal Yağ: 25,16g | Prot: 107,97g | Karb: 115,57g.   Kahvaltı: Evolene Isolene Coklat, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Tropicana Slim Avocado Coffee. Öğle Yemeği: Kokita Bumbu Rendang Padang, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Panggang. Akşam Yemeği: Selada, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Aperatifler/Diğer: Tropicana Slim Avocado Coffee. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gista23 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.