Юлия РБ Günlüğü, 19 Oca 22

Всем наидобрейшего утра!
Завтрак на 261 калл
✅Овсяноблин
✅Авокадо
✅Творожный сливочный сыр
✅Сметана 10%
✅Сыр тильзитер
✅Кофе с молоком без сахара

---

1276 kcal

Yağ: 57,77g | Prot: 83,28g | Karb: 104,70g.   Kahvaltı: Первый Вкус Сметана 10%, Кофе с Молоком, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Магнит Авокадо, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Seven Nuts Арахисовое Ассорти, O Green Капуста Брокколи, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Sen Soy Соевый Соус Классический, Первый Вкус Сметана 10%. Akşam Yemeği: Магнит Капуста с Морковью и Хреном, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Посиделкино Овсяное Печенье, Первый Вкус Кефир 0,1%, KDV Вафли Fun Banan, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Яйцо Варёное , Greenfield Чай Зелёный Quince Ginger, Магнит Авокадо, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Касес Хлеб Заварной Купеческий. devamı için...