Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mauro65481
Günlük
19 Oca 22
mauro65481 Günlüğü, 19 Oca 22
mauro65481 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
started zero carbs this morning
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
49,5 kg
.
Geriye kalan:
13,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
You don't have to go zero carb, just go low carb. Check your macros in your food journal and try to keep carbs under 10%. Good luck! I am doing keto/low carb and I am feeling so good :)
19 Oca 22 üye tarafından:
Coco1978M
please help me understand what zero carb is? so not even carrots?
19 Oca 22 üye tarafından:
nix1971
What would you eat on zero carb? Only meat?
19 Oca 22 üye tarafından:
Mailula Abby
FYI guys...Men dont need carbs but women do. why because of our hormones. do the research. its very beneficial to your weightloss
19 Oca 22 üye tarafından:
Ms.Harrison
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mauro65481 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle