12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 42,18g | Karb: 51,82g.
Kahvaltı: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Isey Skyr Исландский Скир со Сливой, Лента Лосось Соленый, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|