19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
666 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 47,01g | Karb: 58,30g.
Kahvaltı: White Rice, Lamb Curry. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|