nisanurtemell Günlüğü, 19 Oca 22

Geç bir günaydın 🌞

1181 kcal Yağ: 55,70g | Prot: 42,58g | Karb: 135,69g.   Kahvaltı: Salatalık, Polonez Hindi Füme XL , Zeytin, Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yoğurtlu Havuç Salatası, Sürülmelik Peynir, Domatesler. Akşam Yemeği: Sütlü Kahve, Elma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aperatifler/Diğer: Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Beyaz Leblebi, Ceviz, Badem, Sade Ekmek Çubukları. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nisanurtemell Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.