Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TarekU
Günlük
18 Oca 22
TarekU Günlüğü, 18 Oca 22
TarekU Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Roasted thighs, sour dough and salad 500 cal 47g protein
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ocak 2022:
1011 kcal
Yağ: 43,53g | Prot: 62,65g | Karb: 94,47g.
Kahvaltı:
Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk.
Öğle Yemeği:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sour Dough Roll, Tesco British Chicken Thighs.
Aperatifler/Diğer:
Fin Carre Finest Dark Chocolate, Bellarom Fruit & Nut Milk Chocolate, Bananas .
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Delicious 😋
21 Oca 22 üye tarafından:
suma-ya-c
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TarekU Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle