19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 95,40g | Prot: 163,48g | Karb: 99,94g.
Kahvaltı: Nutella Nutella . Öğle Yemeği: Schweinshaxe. Akşam Yemeği: Lidl Party Garnelen, Döner Kebab. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|