Nutritivo e gostoso. #lowcarb
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1158 kcal
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Yağ: 91,24g | Prot: 63,60g | Karb: 21,43g.
Kahvaltı: Prezunic Mostarde Gourmet, Alhos-Poró, Prezunic Queijo Muçarela, Abacate, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Cebolinha Verde. Öğle Yemeği: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Tomates, Cenouras, Prezunic Mostarde Gourmet, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Akşam Yemeği: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero, Alhos-Poró, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Prezunic Queijo Muçarela. Aperatifler/Diğer: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Amêndoas. devamı için...
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Yorumlar
A amêndoa é fonte de fibras, proteínas, gorduras boas, vitamina E, manganês, magnésio, cobre, vitamina B2 e fósforo. Por conter antinutrientes (do mesmo jeito que café, feijão e amendoim), não coma junto com as grandes refeições. Já a semente de abóbora é fonte de vitamina C, B6, fibras, cobalamina, magnésio, ferro e cálcio.
19 Oca 22 üye tarafından: Monique.jap =)
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Monique.jap =) Kilo Geçmişi
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