Schmidt-87 Günlüğü, 19 Oca 22

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Hallo liebe Community, ich bin auch mal wieder hier ☺️
Ich wünsche allen noch ein gesundes neues Jahr ☘️🐷

Hab ab Januar mit dem Restart Programm angefangen. Das ist ein Konzept was auf eine langfristige Umstellung der Ernährung setzt.

Habe meine Weihnachtspfunde bereits nach 5 Tagen (3kg) unten gehabt 🤩

Falls ihr Interesse habt und mehr erfahren wollt, könnt ihr euch gerne bei mir melden 🤗

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Einen schönen Gruß auch von mir, ich habe am 3.Januar mit dem selben Programm begonnen und habe 7,5 Kilo abgenommen und bin total begeistert 🤩

31 Oca 22 üye tarafından: Jutta S.


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