20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 89,45g | Prot: 45,76g | Karb: 143,88g.
Kahvaltı: 동서식품 미떼 핫초코 오리지날. Öğle Yemeği: 롯데 빈츠, 구운계란, 오뚜기 진라면 컵. Akşam Yemeği: 비비고 진한고기 만두, 이삭토스트 햄치즈. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|