20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 57,80g | Prot: 51,38g | Karb: 152,92g.
Kahvaltı: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Öğle Yemeği: Перекресток Мясо по-Французски, Леовит Кисель Очищающий, Красный Октябрь Конфета Цитрон. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|