Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
TatsianaR.
Günlük
20 Oca 22
TatsianaR. Günlüğü, 20 Oca 22
TatsianaR. Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2022:
1760 kcal
Yağ: 69,09g | Prot: 37,61g | Karb: 258,83g.
Kahvaltı:
Чернослив, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица.
Öğle Yemeği:
Гараж Винегрет с Зелёным Горошком, Гараж Винегрет с Зелёным Горошком.
Akşam Yemeği:
Шарлотка с Яблоками.
Aperatifler/Diğer:
Спартак Вафли Черноморские, Мандарины, Landers Сыр Моцарелла Голд, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Рублёвская Особая, Хлеб Черный, Торговый Дом Лидский Хлеб Кирпичик.
devamı için...
1727 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
198 калорий. Завтрак,за экраном кофе
19 Oca 22 üye tarafından:
TatsianaR.
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
TatsianaR. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle